Fang erstmal klein an: kreiere deinen eigenen Sonnenschein. Das macht gute Laune und ist wichtig. Wir können nicht andere dafür verantwortlich machen ob wir uns gut oder schlecht fühlen. Wir sollten unsere gute Laune nicht von einzelnen Personen abhängig machen. Menschen werden nicht immer bei Dir sein können. Es ist normal, dass einige Menschen Dich noch glücklicher machen, oder auch einfach nur Deine Laune aufhellen. Aber ganz wichtig: Du musst in der Lage sein Dich selber glücklich machen zu können. Ein bisschen ist das wie: Du musst Dich selbst lieben, damit andere Dich lieben können. Und es stimmt. Sei Du selbst, Du bist ein eigenständiger Mensch und Deine gute Laune, die kannst Du Dir immer selber aus Deinem Inneren rausholen.
Manchmal ist das schwer, das weiß ich auch, aber versuche es. Immer und immer wieder. Es ist Dein Leben, Deine Verantwortung. Keiner sonst.
